Przeciwzapalny napój wzmacniający Twój organizm - idealny na bóle stawów
Czy w Twojej diecie znajduje się kurkuma? Jeżeli nie, to zaraz postaram się Ciebie do niej przekonać. Kurkuma jest przyprawą i naturalnym lekiem. Jest jednym z największych cudów natury. Posiada niesamowite zdolności uzdrawiające. Dawka kurkumy dla dorosłego człowieka wynosi 1.5 grama na dobę, mniej więcej jest to mała łyżeczka od herbaty. Nie musisz jeść tej porcji naraz, możesz rozłożyć sobie, na przykład w 2-3 posiłkach. Wśród znanych nam przypraw kurkuma zaliczana jest do tych o największym działaniu przeciwzapalnym. Organizm za jego pomogą walczy z patogenami oraz przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek. Uważa się, że przewlekłe stany zapalne odgrywają znaczącą rolę w powstawaniu wszystkich przewlekłych chorób cywilizacyjnych, na przykład choroby serca, nowotwory, cukrzyca, alergie.
Przygotowana przeze mnie mieszanka ma działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne oraz poprawia pracę mózgu (dla mnie bardzo istotne, dużo uczę się).
Kurkuma obniża ryzyko chorób serca, pomaga łagodzić objawy depresji, profilaktycznie używana jest do leczenia choroby Alzheimera, pomaga złagodzić bóle stawów. Kurkuma ma działanie przeciwzapalne, dzięki czemu silne działa na zapalenia stawów, łagodzi bóle.
Goździki mają działanie między innymi odświeżające, dobrze wpływają na nasz oddech. Dobrze radzą sobie z wolnymi rodnikami. Związki przeciwutleniające oczyszczają organizm z tokszyn. Goździki wzmacniają układ odpornościowy, likwidują infekcję znajdujące się w organizmie.
Zima, brakuje nam witaminy D, okres gryp. A kto lubi chorować? Chyba nikt. Taką wodę staram się pić kilka razy w tygodniu.
Przygotowana przeze mnie mieszanka ma działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne oraz poprawia pracę mózgu (dla mnie bardzo istotne, dużo uczę się).
Kurkuma obniża ryzyko chorób serca, pomaga łagodzić objawy depresji, profilaktycznie używana jest do leczenia choroby Alzheimera, pomaga złagodzić bóle stawów. Kurkuma ma działanie przeciwzapalne, dzięki czemu silne działa na zapalenia stawów, łagodzi bóle.
Goździki mają działanie między innymi odświeżające, dobrze wpływają na nasz oddech. Dobrze radzą sobie z wolnymi rodnikami. Związki przeciwutleniające oczyszczają organizm z tokszyn. Goździki wzmacniają układ odpornościowy, likwidują infekcję znajdujące się w organizmie.
Zima, brakuje nam witaminy D, okres gryp. A kto lubi chorować? Chyba nikt. Taką wodę staram się pić kilka razy w tygodniu.
- szklanka ciepłej wody (wrzątek mieszam z zimną wodą)
- kilka goździków
- plasterek pomarańczy
- dwa plasterki cytryny
- łyżeczka kurkumy
- łyżka soku z cytryny
- szczypta cynamonu
Wodę gotuję, następnie mieszam z zimną. Nie może być za gorąca, bo wszystkie witaminy zabije. Następnie pomarańczę i cytrynę dokładnie myję, owoce zalewam wrzątkiem, aby pozbyć się wszystkich bakterii, toksyn itp. Następnie pomarańczę, cytrynę kroję na plasterki. Dodaję do wody wraz z kurkumą, sokiem z cytryny, cynamonem goździkami. Wszystko dokładnie mieszam.
Komentarze
Prześlij komentarz