Pudding chia z musem z mango, jabłek i kiwi
Jeju!!!! Nie było mnie tutaj ponad rok i cztery miesiące! Stęskniłam się za moim blogiem 💓💓💓wiele zmian w życiu, przyznam się bez bicia! Nie jadłam zdrowo...Jestem dalej szczupłą osobą, ale olałam kompletnie zdrowe jedzenie, trening. A za to spożywałam więcej alkoholu, fast foodów... stęskniłam się za zdrowym gotowaniem, za prowadzeniem bloga. Mój cel na maj !!?? Odstawić napoje gazowane. Zrobić co najmniej 10 treningów. Jeść chociaż 3-4 razy dziennie. Wstawać wcześniej (nie pracuję odkąd jest epidemia koronawirusa więc obijam się w 100%). Nauka języka hiszpańskiego i języka angielskiego. Nauka Excela. Wchodząc na mojego bloga, dajesz mi motywację do zdrowego gotowania (lustrzanka jest zakurzona !! Od ponad roku jej nie używałam). Moje obserwacje po ponad rocznym nicnierobieniu w sprawie zdrowego, regularnego jedzenia...życia praktycznie bez ruchu -praca - dom, czasem spacer (aaa no i wyjście na piwo,wino o ile to można nazwać ruchem). Więc tak, wy...